Kötü Ağız Kokusuna Karşı Hangi Önlemler Alınabilir?
Fizyolojik kökenli kötü ağız kokusunun (Halitosis) kaynağı genellikle ağız boşluğudur. Bu nedenle, beslenme sonrası ağız içi bakteri oluşumunu engellemek için diş temizliğine dikkat etmek gerekir. Bakteriler özellikle dilde biriktiklerinden, kötü koku oluşumuna karşı diş fırçası yardımıyla dil sırtının temizlenmesi faydalı olacaktır.
Diş Etlerinin İltihaplanması
Diş çürükleri kadar, diş eti inflamasyonları da ağızda çirkin kokuya neden olur. Bu açıdan, diş etlerinde şişkinlik, kaşıntı, ağrı ve kanama gibi belirtiler görüldüğünde uzman hekime başvurmak gereklidir.
Diş fırçasının ulaşamadığı bölgeler, diş ipi yardımıyla temizlenebilir. Böylece, dişler arasında tutunan yemek artıkları bakteri oluşturmadan önce temizlenebilir.
Ağız içi kuruluğu, Halitosis’e yol açan bakterilerin üremesi için uygun ortamı sağlar. Bol su içmek, tükürük salgısının artmasına ve mukoza dokusundaki bakteriyel oluşumun minimumda tutulmasına yardımcı olur. Sigara kullanımı ise ağız içi kuruluğuna yol açan en önemli faktördür.
İşlenmiş şekerler, ağız içinde bakteri oluşumunu arttırdığından, basit şeker tüketimini en aza indirgemek ağız sağlığı için yararlıdır.
.webp)
.webp)