Nanenin Mide Rahatsızlıkları ve Vücut İçin Önemi
Taze Nane Yaprakları İle Çay Tarifi
Mide dostu özelliğe sahip olan bitkiler düzenli ve doğru kullanıldığında midenizi hastalıklara karşı korurken inanılmaz ve yumuşaklık ve rahatlık hissi verir. Mide hastalıklarının kaynağını uzmanlar genellikle stres ve sinirsel etkenlere bağlamaktadır. Özellikle sinirsel nedenlere bağlı olarak artan mide ağrıları için önerilen bitki taze nanenedir. Son derece ucuz ve 4 mevsim bulabileceğiniz hatta evde balkon ve teraslarda kendiniz yetiştirip taze taze tüketeceğiniz bu bitki ile inanılmaz bir rahatlama yaşayacaksınız.
Taze Nane Yaprakları ile Çay
Aslında çiğ sebzeler mide ağrıları ve rahatsızlıkları olanlar için çok fazla önerilmez. Bu yüzden bu tür sebzeleri çay olarak hazırlamalısınız. Birkaç dal taze nane yaprağını fincan veya demlikte kaynamış su dökerek demlenmeye bırakın. Bu tarif hem ağrılarınızı rahatlatacak hem de mide bulantılarınızı geçirecektir.